❤瘦身纖體❤
纖體唔一定要節食，瘦身都可以食得好好
善待自己－－我的超級體控藜麥小食譜
最近有種很流行的瘦身纖體食物Superfood藜麥
今次樂道. 日邦的超級體控藜麥，佢好易整
又可以配合果汁、牛奶、豆奶等等一起食用
真是好方便，味道好之餘
仲好飽肚下
做野做到累，或者心思思想食野果時攞黎食
滿足到口腹之慾，又可以瘦身纖體
一舉多得
纖體唔一定要節食
瘦身都可以食得好好，善待自己
而家就同大家分享下我最鍾意既食法啦
樂道. 日邦的超級體控藜麥 HK$259
產地: 台灣
咩係藜麥???
「藜麥」，源於南美洲安第斯山脈，古代印加人稱為「糧食之母」，普遍用作五穀
2013年更被聯合國FAO認定為完美全營養食品
藜麥的功效???
藜麥擁有豐富蛋白質、八種人體必須氨基酸、鐵質、維他命B、鎂及纖維等
更擁有豐富奧米加3，可降低三高，對維持心血管和心臟的健康很有幫助
它是低脂、低熱量、低糖的，更有纖維而不含麩質，成為減肥人士首選食物
內含有超級食品三色藜麥萃取及美國專利植物提取P12
配合大豆蛋白、黑豆及天然植物纖維等瘦身成份
能阻隔油份吸收，燃燒脂肪，利水減重
更能增加飽肚感從而減少熱量吸收，有助管理體重
適合人士
○ 有大肚腩
○ 難忍饑餓感
○ 飲食不定時
○ 繁忙少運動
○ 經常在外用餐
○ 新陳代謝減慢
○ 身體積水難排
○ 欲降低體內脂肪
○ 愛吃高脂、高熱量食品
○ 對身材不滿意，拒絕藥物減肥
１０個條件都中哂
真是好啱我呀
一盒有二十小包，每包10 克
獨立包裝，乾淨衛生
小小一包，已經有燃燒脂肪, 控制體重, 阻隔油份, 收細肚腩, 利水減重的功效
成分非常豐富
麥芽糊精、小麥纖維、金針菇萃取、關華豆膠、三仙膠(玉米糖膠)、香料、洋車前子殼粉、白藜麥、黑藜麥、牛乳清蛋白、大豆蛋白、水果果膠、二氧化矽(E551)、磷酸鈣 (E341)、麥芽精、蔗糖素(E955)、黑豆、馬鈴薯萃取、紅藜萃取 (本產品含奶類製品、添加劑 E341, E551, E955)
每日1次，每次1包，建議於餐前服用
它是粉狀，有很濃郁的小麥香味
聞到都好想食
而家開始我的超級體控藜麥小食譜啦
唔好睇少佢一包得小小10 克
加水之後，佢可以變好大一碗，好飽肚！！！！！
加入100毫升的溫水沖泡
輕輕攪拌
待5分鐘
使纖維吸收足夠水份
吸收足夠水份後會變為糊狀
好明顯可以見到三色藜麥萃取物 （大豆蛋白、黑豆、洋車前子）
紅、白、黑三色，視覺效果好吸引
這個時候食會有淡淡的甜味，及非常香的小麥香味
若果很趕時間，或者不想再整其他
就這樣食，係最原汁原味，很適合喜歡淡口味的朋友
我覺得原汁原味的效果應該會最好
我自己就鍾意加入牛奶
我用的是脫脂奶，這樣可以令味道更香滑
加入了100毫升的脫脂奶
輕輕攪拌
再加入小量水果和玉米片
我用左較軟身的梨子，脆卜卜的玉米片
（如果打碎玉米片再加入，又是另一種口感，有興趣的朋友可以試試）
柔軟、香甜的梨子，脆卜卜的玉米片
再加上小小黏稠、麥香濃郁的超級體控藜麥
三種不同的香味和質感
令到口感更加豐富、有層次
每日飲，可以有7大功效:
燃燒脂肪
控制體重
阻隔油份
收細肚腩
提供飽腹感
利水減重
減低進食量
纖體唔一定要節食，瘦身都可以食得好好，善待自己
希望大家喜歡我的樂道. 日邦超級體控藜麥小食譜
食一包已經超級飽，我現在的飲食方式是
早餐吃多些
中午吃少量水果
下午茶（５、６點）吃自己制作的樂道. 日邦超級體控藜麥輕量餐（每次材料不同啦）
晚餐就不吃了
經過十幾日
身體和腸道感覺比以往健康了
開心心
大家都可以親身試下架～～～
【注意事項】
沖調後請盡快飲用。
不可直接吞服，請配合充足水份一起飲用。
孕婦，兒童勿用。
對洋車前子過敏者請勿食用。
取材天然-每批次顏色、質感、味道可能略有不同。
產品由品牌提供
以上內容純屬個人意見、感受，如需協助或獲得更全面的產品資訊，請直接聯絡該品牌查詢
有關 Queenie Ma
專業化妝師,多年來一直從事各類型的美容化妝工作,包括新娘化妝,雜誌,電視,電影,Fashion,彩繪及化學教學等等。
已考獲
CIBTAC Aesthetic Treatments ;
ITEC Diploma for Beauty Specialists ;
ITEC Diploma in Facial Electrical Treatments ( Lv 3 );
ITEC Diploma in Fashion, Theatre and Media Make up( Lv 3 )，
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